生活中有一些锻炼妙招，可以给性生活加加温，助助兴，不妨试着自己挖掘一下。俯卧撑：帮男人练腰腹山西医科大学第一医院泌尿外科王靖宇表示，男性在进行性生活时，腰、背及肩膀是主要的作用部位，侧重锻炼这些肢体部位，可以提高性爱质量，获得更好的性体... ...
肌肉
适量的运动能给性爱带来意想不到的帮助。近日，英国“时尚”网站刊文，介绍了三个简单易行的锻炼方式，能够帮助女性提升性欲和性爱主导性，还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性，有效改善阴道松弛状态。坚持锻炼两个月就能感受到性爱大有改善。盘腿坐。这不是... ...
???女人的性高潮仅能维持0.8秒？（中国性健康网）最新研究发现，女性的性反应可分为四个阶段，而女性性高潮就发生在第三个阶段，这四个阶段分别是：一、第一阶段：女性的兴奋反应是循序渐进的：先是肌肉渐渐紧绷，约在受到性刺激10～30秒后阴道开始... ...
游泳有很多好处大家都知道英国运动医学家发现，游泳还能增加性能力，让女性更容易获得高潮。发表在英国《每日邮报》上的一项研究发现，一些游泳好手即使到了60—80岁高龄，性生活仍然像30岁左右一样活跃。游泳对性爱的好处在女性身上体现得更为明显。蛙... ...
什么引起男人的she精？当连续的刺激yin茎，而使得性刺激越变越为高亢。此时位於仙髓之勃起中枢神经之刺激信号，會经由脊髓往上窜升，使腰髓之she精中枢产生了反射作用，因而产生高潮并she精。男性的高潮，是以一次she精，肌肉强烈收缩3-8次... ...
频繁的性生活会引起阴道松弛？以往关于阴道松弛的问题多见于产后的妇女，可是在过去5年里，年轻女孩也开始就阴道松弛而前往医院就诊。女性担忧阴道松弛，就像男性对阳痿感到忧虑一样。许多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度，引... ...
1?宝宝出生的必经之地除剖腹产以外，宝宝的出生必须经由阴道挤压才能够呱呱坠地。因此，可以把阴道看成最重要的女性生殖器官，但它并不是全部。女性的阴道是一条潮湿的肌肉管道，开始于内阴部位，向骨盆方向延伸大约三英寸，直到宫颈部位。阴道会给女性带来... ...
.性生活过敏性生活过敏的发生多数是由于对双乳胶(制造安全套的基本原材料)和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。外阴部可冷敷以减轻肿胀... ...
一、男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟。.hzh{display:none;}现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都使男性经常处于疲劳状态，大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血，使颈部肌肉、大脑放松，通过运动适度刺激脊... ...
?????男人克服早泄，让性生活进程很好的掌控在自己手中的秘诀不是保健品和壮阳药，而是自己对自己的性反应要了如指掌，敏感的体会阴茎受到刺激后的身体反应，科学的学习性反应的全过程，准确的掌握射精的阈值。?????射精是健康男性在强烈性刺激下... ...
