我晚上和我的性感老婆房事性爱，3到4次一分钟或几秒钟就泄了，根本不像那些厉害的猛男一次1小时都不射！可是我想要的不是这样，我想每一次都可以坚持坚持再坚持。都不敢带套做浪费，有时做点前奏精液会没插就射了！房事早射实在让我痛苦不堪，而且她也埋怨我不行。
正常夫妻性爱生活一般为5-15分钟就差不多了，良好的性爱时间你要知道一般不会长于13分钟。 所以一个小时根本就是不可能，实质性爱要是超过13分钟的话，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而时间过短，短于5分钟，会有意犹未尽之感。
要 认识到早泄是能够治好的，不要错误地认为它是不治之症。引起早泄原因也是很多的，比如经常手淫，房事过频，前列腺炎等。如果经常这样的话，就要重视起来了，早泄会让你老公失去信心，从而产生心理障碍，久而久之你们夫妻会演变成性泠淡，破坏感情，时间久了可以引起阳痿等严重疾病。还有早泄与睡眠质量不佳是 有因果关系的。所以要多多注意日常的休息，不要熬夜和劳累过度，以免造成无法挽回的伤害，如果到了特别严重的情况，建议你及早医院治疗！
男性遇到这种事心 理难免压力大，要多多鼓励他，配合他治疗。多多沟通，让他知道你是爱他才这样，千万不能一味的埋怨，这样会让他觉得你怀疑他的能力，看不起他，而不是真正的爱他，沟通最重要。还有多换姿势，或者是多吃些壮阳的食物，多锻炼身体。先试试多做做提肛运动，收缩肛门括约肌，还有小便运动，小便时中间中断一次2秒 的样子，坚持练练，可以逐步中断2次，3次这样，愿性福！
