据报道用吸、舐、摄、闭（吸即吸气，甜即舌舐，摄即提肛门，闭即闭气）提肛功治疗逆行射精，有一定效果。
功法：取坐位、卧位或站立姿势均可进行。全身放松，将臀及大腿夹紧，吸气时腹部鼓气，呼气时腹部凹陷。一呼一吸，反复15～20次。舌放上爬，同时肛门向上提收，提肛后稍闭气5～10秒钟，然后再呼气，全身放松，如此做20～30遍。每晚睡前练功，练功前用水洗净会阴部。
亲密升级，从技巧开始
