睡觉，不仅与健康密切相关，还会影响我们的性生活。美国睡眠医学研究会调查发现，那些睡眠习惯错误的人，性生活满意度也更低。以下是一些会影响性爱质量的睡眠习惯，我们请专家给出分析并支招。床太软：减弱性力量睡觉时床垫太软，会造成身体中间部位下陷... ...
长时间
爱越久越好？非也！国外研究指出，每次性爱时间7到13分钟最好，且性爱质量更加重要。美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究指出，长时间的交欢对性爱并无帮助，只能满足一小部分男性虚幻的满足感。研究还指出，人们经常对于长时间的性爱有所期待并且神话了这... ...
如今正值盛夏，气温高，长期呆在高温环境下也有可能“烧掉”精子，导致不孕。尤其是一些喜欢穿紧身裤的男性和长时间在高温环境下工作的男性都需要警惕高温对精子带来的危害。夏天进入了大暑时节，不仅人怕热，精子也怕热哦。炎炎夏日，男性们需要预防精子“... ...
你每年都会做妇科常规检查吗？你的避孕方式是一成不变的吗？……这些是最伤害女人身体健康生活习惯，想知道哪些行为在不知不觉中让我们快速衰老吗？1、整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能... ...
提问：老公今年32岁了，以前在性生活方面，感觉很勇猛，现在好像差了一点点。我知道随着年龄的增长，人的性能力是有所下降的。但是我还是想帮他做一些保健。请问在日常的生活中，怎么做才能保护好男人的性能力呢？回答：男人是坚强、勇敢的代名词，因为他... ...
社会的快速发展带来的是白领们的工作压力加大，而男性们天生担负的责任就比女人多，工作的压力让男人们加班加点儿的做工作，长期下来，身体难免会出现一些状况，连最基本的生活状态都很难保证。专家表示，男人们长此以往的在疲惫状态下生活，会导致阳痿的出现... ...
为何前戏太久硬不起来？想说给对方更强烈的刺激，所以在前戏上一再加长时间，但小心，强忍性欲可能没了兴趣，顺其自然才能享受性爱。如果问你“什么样的‘前戏’对你来说是重要的?你喜欢被拥抱、亲吻、爱抚吗?你的胸部、臀部、嘴唇、耳朵敏感吗?”男人... ...
中国日趋上升的离婚案中，婚后无子，男方缺乏性能力所诱发的离婚比例越来越大。今天是"世界男性健康日"，我们来讲讲影响男性生育力的不良习惯，希望男性朋友能够重视自己的生殖健康，增强自我保健意识。（一）、久坐久坐是目前最常见的不良生活习惯。每... ...
人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩，体液（血液和尿液）浓缩，不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。前列腺产生的前列腺液陆续排放到后尿道... ...
勃起时间不足以说明性能力强弱一些男性因为勃起时间短而忧心忡忡，四处求医。还有些人胡乱进补，最终让性能力受损。要想正确判断男性性能力，首先应该清楚正常男性的性反应过程。这个过程是指男性受到性刺激后，从性欲的唤起、阴茎充血勃起、高潮到来、性紧张... ...
