一、裸睡本身的好处裸睡能给人无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力;裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血... ...
身体
一夜多次性生活易引发痛经：女性一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。此后若再次发动性高潮，对身体也不会有任何不利影响。但是如果每次性生活女性性欲都被充分唤起，进入平台期而又不能达到性高潮的话... ...
秘诀之一：开怀大笑是最好的催情药夫妻在生活中应该学会一笑了之，自得其乐，有时甚至应该学会自嘲。比如，在尝试某种新的性爱技巧时，可能会出现无法照着指令去做，甚至表现笨手笨脚的情况。此时，过于认真会导致挫败感或尴尬，开心大笑则容易让新尝试变为... ...
脑袋会比身体先掉入爱情大多数的人都认为，陷入爱情是一件要花时间去使人动心的事，不过，你的生理却会比你的心理更快掉入爱情，专家说，当你内心萌生爱意时，你的大脑只要12秒，就会释放出让你感觉疯狂的化学物质，其速度的迅速就如香槟瓶盖弹出的那一刻... ...
床下十年功“女人三字经”：滚远点;别碰我;不要脸;真讨厌;你好坏;别这样;不要嘛;轻一点;好舒服;用点力;不行啦;我还要;还要嘛……男人最渴望的是什么?答案就是女人在某一夜千娇百媚地对他说“我要”;男人最怕的是什么?答案就是女人在某一夜... ...
女性的性高潮是多由阴蒂刺激产生通常会有几个生理方面的表现：女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动;女性阴道的括约肌会间歇式的收缩;女性阴道分泌物增加;女性会喊叫或是无意识的发出呻吟，也称为叫床;女性在高潮过后，并不像男性一样马上从高潮的状态消退，... ...
前戏的最佳时长：15分钟15分钟，是前戏的最佳时间，如果时间未到，女性无法调动自己身体内的激情，在性爱时无法发挥到最佳;时间过长，那种久违的热度早已经冷却，待到性爱发生时，早已经不食滋味了。15分钟，是最完美也是最黄金的前戏时间，两个人... ...
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第一：首先你必须了解自己的身体，先让自己平静下来，不要下定决心非得达到高潮不可，你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体。第二：选一个你可以私底下进行，和完全放轻松的时刻，比方说晚上就寝临睡前，或是在浴室洗澡的时候。第三：记住我说... ...
据世界卫生组织研究报告：人类三分之一的疾病通过预防保健可以避免，三分之一的疾病通过早期的发现可以得到有效控制，三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。因此，及时了解掌握自己的身体存在哪些疾病或是隐患十分重要。因为很多时候，身体虽然... ...
