1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度... ...
男性
一直以来性医学家的觉得是，女性的阴道是作为生育的产道以及每月例假的通道，阴道的润湿是很正常的现象。但是，何以一旦女性性高兴时，特别是性交进入高潮时，阴道内却会产生爱液。最早，人们觉得在阴道口两侧的前庭部分有构成小的褶皱那样形状的分泌口，当... ...
做爱速战速决又能让她快速体验到欲仙欲死的滋味。充分利用性幻想。“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情... ...
性生活中很多男性都会遇到勃起不能持久的情况，这属于性功能障碍的一种，这让男性感到万分的痛苦。要知道持久的性生活被男性看成男性的本色，更是男性尊严的象征。因此出现这种情况，很多人都有勃起不能持久是怎么回事的疑问，想通过了解真正的原因，做针对性... ...
老男人如果像老猫似的整天窝在家里，那么他的精神和身体都会受到影响，就算没有病患也会变得越来越不健康，性能力也会变成零。其实，健康的老男人也有性爱欲望和能力，只要把休养保健做到位，就能享受性快乐哦!一起来看下针对老年老人的4个“修养”性能力... ...
在很多人的梦境里，情爱之梦是经常出现，但难与人分享的一种。近日，英国皇家医学的研究者在对梦进行研究时发现，男人在20岁左右，女人在40岁时，最容易做性梦。研究者还发现，男性与女性的性梦内容也有很大不同。女性多梦见接吻、拥抱及调情，性梦中的... ...
到底怎么样她才能高潮呢?性生活中不管男人怎么努力，还是不能让女人高潮，这真是最让人郁闷的事了。那么，到底有什么方法才能让女人性高潮呢?下面就来看看最容易令女人高潮的性爱姿势吧!1、御女式它可以让女性决定，是通过阴蒂还是G点刺激，以获得高... ...
?和中国古代的性文化相比，现代中国人的性文化黯然失色了不少——我们远不如我们的祖先那样懂得享受闺房之乐。单看那些古代遗留下来的千姿百态的性文物，就充分证明了古人对性生活乐趣不懈地追求。但正如《诗经》所云：“中媾之言，不可道也，言之羞也。”... ...
阴囊潮湿是许多男性朋友都会碰到的问题，这到底算不算是一种疾病呢？专家表示，阴囊潮湿是男性普遍存在的生理现象，并非疾病。而且，阴囊潮湿是保障男性生育能力的重要环节。阴囊潮湿是怎么一回事？众所周知，阴囊里面的两个睾丸产生精子，但睾丸生产精子... ...
问：我交过几任女朋友，以前的女朋友高潮来得很慢，需要我下很大功夫她们才能高潮。我也知道女性高潮来得很慢，但是我的新任女朋友高潮很快，往往我刚开始，她就已经高潮了，这是怎么回事？是不是她不正常？答：性兴奋来得慢，获得性高潮的时间也滞后--长... ...
