一般而言，大多数体育锻炼对改善性生活质量都有帮助，而且能增强性欲。因为运动可调节人体植物神经机能，改善内分泌系统以及脑垂体分泌性激素的功能，从而使体内性激素含量增多，性欲增强。而在性生活过程中，臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为... ...
骨盆
女性的臀部是曲线美的重要组成部分。据美国“健康日”网站报道，一项最新研究发现，走路时臀部摆动幅度较大的女性，更容易获得性高潮，她们的性生活质量也更好。这项研究由西苏格兰大学的性学家斯图尔特领导完成。研究者选取了16名已婚女性，先让她们完成了... ...
一般而言，大多数体育锻炼对改善性生活质量都有帮助，而且能增强性欲。因为运动可调节人体植物神经机能，改善内分泌系统以及脑垂体分泌性激素的功能，从而使体内性激素含量增多，性欲增强。而在性生活过程中，臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为... ...
想象中的性爱通常是大汗淋漓倍爽无比的，但是在现实生活中，我们听到的往往不是这些快感的阐述。更多是性生活质量低下、没有性高潮的委屈和抱怨……难道真的没有什么办法让我们的性爱变得完美吗？其实不是的，用我们的性爱理念给大家增加信心的是"完美性爱最... ...
阴道松弛是女性难以启齿的话题，其实，这是正常的现象，就像人会变老一样，但是，如果你还年轻就阴道松弛就要注意调理了，下面让中医教女性朋友阴道松弛的运动恢复方法。阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带因某些缘由无法维持原本严密的构造... ...
一位少妇说，她与丈夫结婚五年有余，夫妻生活过得比较和谐。因为他们住在一个比较闭塞的山城，对性知识的了解很有限，所以无从知道别人的夫妻生活是否也像他们那样有欲望、有快感、有满足。可是，最近她在阅读一本性爱的书籍时，才知道夫妻做爱原来还有羽化登... ...
据新加坡《联合早报》报道，根据美国泌尿协会发表的一项报告，年长男人的腰围越是粗大，显示其下尿道和性功能越差。纽约韦尔康奈尔医学院的卡普兰医生说，腰围尺寸是新陈代谢症状的组成部分之一。腰围越粗，显示患上心脏疾病和糖尿病的风险越高。而如果一个... ...
运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。在各种各样的运动中，性爱可能是最让人愉悦的一种。可你是否知道，反过来，运动也能为性爱增添无穷无尽的快... ...
并不是所有的夫妻都能掌握技巧。比如在生活的时候，女性的双脚应该怎么摆放就大有学问，因为这将影响快感。双腿如何摆放才会更有快感双脚蹬天由男方抓住女性也可以将双手置于臀部下方，以抬高骨盆的位置，而将双脚蹬天，在这种情况下，男方可以采用跪姿，... ...
女性必须重视私处不适的问题，在平时生活中也要避免让私处不适的行为。让女性私处不适的行为：1、平时不注意经期卫生这主要出现的情况有这个，连续多天使用卫生巾，使私处的通气性大大降低，若此时再不注意个人卫生，如不勤换卫生巾，不注意清洁私处等... ...
