没有月经困扰的男子汉，也可能因男性荷尔蒙睾固酮的变化，出现男性更年期症状，突然变得多疑、萝唆、爱发牢骚。营养师建议，除了生活型态的控制之外，健康饮食也能帮助调节睾固酮，常见的优选食材如山药、牡蛎和豆类等，都能预防或舒缓男性更年期不适。睾固... ...
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怎样保护好乳房，做一个性感十足的小女人呢，今天小编就给您介绍几招呵护胸部的方法，很管用的，坚持试试哦。一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系... ...
1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。2、经常参加户外活动，加强体育锻炼。提高身体素质，增强免疫力，消除不良心理情绪，保持身心健康才能够有效的降低疾病发病率。3、养成良好的生活... ...
最好的治病方法不是打针吃药，俗话说药补不如食补，这句话很中肯。对于提高性能力也是一样，有没有什么好的治疗方法，或者是通过食疗来进行治疗。现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质... ...
男性朋友们，你们有过排尿疼痛、排尿费力的经历吗？出现这种情况一般都是尿道结石在捣乱。尿道结石作为泌尿系结石家族的成员之一，与其他泌尿系结石兄弟有着不一样的临床表现。像输尿管结石主要表现为腰部、腹部剧痛，肾结石多数没有感觉，而膀胱结石和尿道结... ...
因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。性保健药品选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉... ...
少精现象日益渐多，除了身体疾病的干扰外，日常的不良习惯也是其中的元凶。那么出现少精现象，如何通过食疗进行调补呢？下面一起看看文中介绍的少精患者食补调理要点吧。贝类食物补充锌男性精液本身含有很高浓度的锌，如果锌长期摄入不足，将会造成精子稀... ...
这些疾病很多是由于男性在日常生活中不注意身体保健而导致的。“病从口入”伤精子营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，精子生成减少、活力下降。摄入过多脂肪、摄入不良激素令精子的温度升高而受损，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间... ...
血型决定一个人的抗病能力以及营养需要。下面，我们一起去解码血型与健康的关系，通过血型了解自己的健康问题，以便养生保健。A型血：提高免疫力注意保暖健康优势身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。健... ...
一日三餐的饮食，对男性机能强弱有着不可低估的影响。在日常生活中，为自己男性机能不足而苦恼的人，还是大有人在。若有意选择一些可以补充和增强男性机能的食物，定会收到防患于未然及"亡羊补牢"之功效，为此，下面开列的食物男人不妨多吃。富含锌的食物... ...
