研究证实，对于许许多多的中年女性来说，合理的体育运动可大大地改善性生活的质量和乐趣，并使性欲明显增强，有助夫妻性生活愉悦。经常从事每周至少2次健身跑、打网球、练韵律操等运动的女性，所获得性生活愉悦比不常参加任何运动的女性要高，结果显示80％... ...
性生活
自然界的季节年复一年，周而复始地更替变化，这已成了一个规律。正是因为有了这个规律，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。正如《内经》所说：“阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起是为得道。”人的性生活，作为一种生命活... ...
1、安排好固定的性约会：在长期的婚姻关系中，突发的冲动越来越少是正常的现象。所以，你应每周和他至少有一次固定的性约会。2、打破常规：安排好固定的时间固然重要，但真正会享受性爱乐趣的伴侣都知道不应该过于机械，意外的惊喜会使性生活充满更多的激情... ...
阴茎勃起的新认识亲爱的男士们：你们好！我是昊，一名性学研究人员。在这里，想借这个机会和你们聊几句。在社会文明高度发展的今天，“性”已经不再是一个神秘的话题，性知识在一些发达的城市逐渐普及开来，人们不再耻于谈“性”。但是，无论是大报，还是小刊... ...
性活中有些效应与体育锻炼相等价。美国宾西法尼亚大学医学教授迈克尔·西里戈廉诺说：“性生活是一种体育锻炼。”就单独一次性生活来说，对增强人的体质似乎微不足道。但请记住埃及金字塔的启示：每块石头都很平凡，然而合在一起却创造了人间奇迹。如果你每周... ...
在新婚蜜月里，新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，从而为自己的新婚生活的重要内容———性生活带来诸多的不谐调。若是遇上不懂医学知识的新娘，言语中的责难更会增加其心理上的负担进而加重症状，甚至于因此而影响夫妻关系。故而在新婚期间适当的进补对新... ...
对老年问题的讨论，似乎都必定要罗列有关身体衰弱的一大堆现象。但如同在其他年龄时一样，一个人的心理状态，适应能力以及先前的经验等，所有这些都并非无足轻重。任何年龄都有自己的机会，无论男女，直到五、六十岁甚至更迟才真正达到自己潜势的大有人在。也... ...
女性有性欲要求，或确有性快感，但达不到性欲高潮，医学上称为性高潮缺乏。它并不是个别现象。据有关报道，性交中从未达到性高潮、只少次高潮和有时能达到高潮的妇女占44%。有的妇女甚至一生中从未有过性高潮。1、器质性原因：是指生殖系统的疾病，例如外... ...
《金瓶梅》中详述西门庆向胡僧求"春药"的故事、西门庆得到"春药"后天论是夫妻做爱，还是偷情野合，每每照用不误，最终落得个命丧欲海，世代唾弃的下场。何谓"春药"？"春药"泛指能激发和增强性欲的药物，古代称之谓"淫药"，现代又称为"性药"或"催... ...
从医学的角度上来讲，在性生活前后是不宜洗澡的。因为这种做法，对身体健康是十分不利的。我们知道，一个人的性兴奋，是一种十分复杂的反射活动，除了中枢神经系统的指挥外，还需要循环系统、运动系统、内分泌系统和生殖系统的密切、协调的配合，同时，还得消... ...
