第一：首先你必须了解自己的身体，先让自己平静下来，不要下定决心非得达到高潮不可，你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体。第二：选一个你可以私底下进行，和完全放轻松的时刻，比方说晚上就寝临睡前，或是在浴室洗澡的时候。第三：记住我说... ...
伴侣
你是不是害怕脱光光面对镜子，或是你总要关灯做爱，只怕爱人看见你日渐走样的身躯？对自己身材没有信心的人通常不觉得自己性感，然而自信是很重要的，因为如果自认身材非常性感时，大脑便会开始传递性欲的信号。诚如一位女子的告白:?看到自己的妊赈纹、橘皮... ...
1、安排好固定的性约会：在长期的婚姻关系中，突发的冲动越来越少是正常的现象。所以，你应每周和他至少有一次固定的性约会。2、打破常规：安排好固定的时间固然重要，但真正会享受性爱乐趣的伴侣都知道不应该过于机械，意外的惊喜会使性生活充满更多的激情... ...
每个人都是“喜新厌旧”的，跟伴侣的爱爱时间长了也会变得没激情没诱惑力。那怎么办，难道要换人吗?当然不必，只要换个花样、换个技巧就OK!爱抚试猜还是把对方的眼睛蒙起来，然后运用家里面任何可以找到的大小物品，来爱抚伴侣敏感的裸体，看看他能猜... ...
导语：夫妻性爱生活时间一长就容易枯燥乏味，男人感觉和妻子的性爱无聊厌倦，女人对做爱没有热情，这些都导致了夫妻性生活的不和谐，影响了夫妻感情。情趣酒店是专门为哪些去酒店寻欢作乐的伴侣准备的，各种各样的设施，能够瞬间激起双方的性欲望透明情趣内衣... ...
在两性生活中，“时间”往往是一个男人比较在意的事情。甚至很多男人往往会把自己在性生活方面的表现好坏简单等同于时间长短，他们认为足够长的性爱时间才足以体现自己的男性雄风，就能在女伴面前有面子，让女伴满意。而相反地，如果时间不够长，甚至很短，则... ...
导语：性爱时前戏能让女人变得更加妩媚妖娆，充满情趣，但是想要更好的让她性唤起，男人一定要多学习一下了。什么样的前戏才能让女人蠢蠢欲动呢?3.假日型性爱只要有任何假日可以使周末成为三天，情人(情人博客,情人说吧)节、纪念日和国庆节等，很多... ...
通过对男人的一项调查显示，男人最喜欢的性交方式是：口爱。口腔内温润湿滑的状态让男人的性器官受到了极大的刺激，让男人在性交过程更爽。口爱最好的姿势就是女性跪在伴侣两腿中间，从他阴茎的底部开始，而非从旁边或者顶部。脑袋来回转圈运动这里可不是... ...
性生活乏味、平淡，这是众多中年夫妻都可能遭遇的一个难题。换花样有时吃力不讨好，刻意追求反倒效果不理想。体育学院康复中心主任说，中年之后，两性生活更重视轻松舒服和彼此亲近的感受，因此要多一点肌肤接触，而亲密按摩不失为改善性生活状况、促进性生活... ...
口交是性爱技巧中的一种最为基础的技巧，是在前戏中挑逗伴侣并让伴侣达到性爱高潮的一种技巧。很多人都说口交是一种必须学习的技巧，它让你在性爱的时候，知道怎样让伴侣激情，更知道伴侣需要怎样的技巧。一个口交技巧高超的男人，能让他的伴侣在性爱前戏先来... ...
