2026 年 1 月 28 日

香薰

1.深睡睡眠是改善性欲的最重要因素之一。睡眠不足容易导致全身功能紊乱,进而影响性功能。在睡眠时间上,建议每晚确保7~8小时,在睡眠质量上,要保证有深睡状态,不能被中断打扰。2.夫妻按摩夫妻按摩有两大好处:其一,按摩是夫妻亲密互动过程,... ...