中老年男性的性保健可以通过“性保健操”来实现。这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。第一节：双掌推腹。仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，... ...
腹部
大大部分人认为，当妻子怀孕之后就不可以进行性生活了，需要禁欲十个月，等宝宝生下来之后才可以进行正常性生活。其实，两性健康专家指出，在孕中期甚至是孕晚期都可以适当的进行性生活。而且，孕期性生活会更具激情。享受孕中期的性爱虽然专家说孕中期宝... ...
