做爱是一件很美好的事情，如果你不是纯属为了发泄，那应该为这件事创造些条件和制造点气氛，比如在晚上，把灯光调暗一点。双方先去洗个澡，特别是女性，因为女性的阴部结构比较复杂，皱摺较多，易藏污纳垢，所以洗澡时注意要把大小阴唇翻开清洗乾净。男性... ...
根部
很久以前，人们就了解到经常参加体育锻炼有助于性能力的提高，据国外的一项研究表明，长期习惯坐着工作的男子，如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼，他们的性生活次数就会增，性生活质量也会有很大的改善。体育锻炼可以从两个方面提高男子的性能力，一个是... ...
采用冷热水交替浴，可增强男子的性功能。先在浴盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再用冷水浸泡阴部，待阴茎、阴囊收缩后再用温水浸泡身体。如此反复3～5次即可。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。淋浴时可用莲蓬头将温... ...
口爱，是一种另类的性爱，因为除了生殖器的互相接触摩擦，还有了身体其他部位的加入，而帮女性口爱是一件很美妙的事情，从性心理来说，你看着一个女人在你的口舌间挣扎叫唤的那种感觉是非常享受的。以下口爱指南是指男性为女性口爱，是本人的一点经验，有关... ...
性爱的方式有很多种，口爱是其中很棒的一种。口爱既可以当做前戏，也可以当做爱方式。尤其是对女人来说非常重要。因为女性在性爱中比较慢热，男人可以在前戏中使用口爱的方式，给她极致快感，让她更快的进入做爱状态。那么男人该如何为女人口爱呢?下面就来介... ...
男女之间的性爱如果仅靠技巧是不够的，如果想要双双达到性高潮，就需要双方都参与进来，真正的互动。尤其是男性，不要想着一味要女的给你付出劳动，自己却在享受，这样的性爱是无法做到和谐完美的。那么女人在帮你口交让你舒服的同时，你也必须学会怎么去帮女... ...
大家都知道女性的高潮是比较难获得的，所以很多人都放弃了在性爱中让女性高潮的想法，但是这样的话，你的女人也许一辈子都无法享受到高潮的快感，想要女人在性爱中到达高潮虽然很难，但也不是完全没有办法，如果夫妻两人能够调动浪漫氛围、双双进入状态，想要... ...
