第一：首先你必须了解自己的身体，先让自己平静下来，不要下定决心非得达到高潮不可，你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体。第二：选一个你可以私底下进行，和完全放轻松的时刻，比方说晚上就寝临睡前，或是在浴室洗澡的时候。第三：记住我说... ...
手指
凯格尔（kagel）是一位美国的心理学家，他于７０年代发明了一套帮助女性进行训练以便达到性高潮或增强性交快感的方法。此后人们自然以他的名字命名，称为凯基尔练习。实际凯格尔练习是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法。因为在性交过程中或性高潮时阴道... ...
在性爱这场游戏中，无论是男人还是女人，都会调情。那么，谁才是性爱中的最佳调情师呢?一起随着小编的脚步，了解一下吧。性爱高手，从来不会去想如何用身体器官去征服伴侣，而是考虑如何巧妙的运用调情技巧去激发伴侣的欲望，挑逗ta，让ta成为你的囊中... ...
完美的性爱不是一成不变的，是可以通过各种新鲜花样获得的。也可以理解为完美的性爱，不一定非要是生殖器之间的交合。而性爱中的高手，往往会借助自己的双手，就能够让女人高潮连连，呻吟不已。手指爱抚的前提当然，利用手指爱抚，必须藉由爱抚阴蒂才能达... ...
现在的女人，无论在哪方面都有赶超男人的趋势，事业上、甚至是房事上。由此可见，如果男人再不掌握一些决定的秘籍，就要被女人认为是彻底不行了。而作为男人，你知道征服女人的最强性爱秘籍是什么吗?口交，作为性爱的最高秘籍，带给女人的愉悦感受是和性爱完... ...
口交的妙处已经被说到太多，相信体会过的食色男女最不能忘记那种美妙的滋味。在传统观念里，口交是女人对男人做的事，其实如果男人给女人口交，那种感觉会更让女人如痴如醉。学习当一个前戏口爱达人吧，极致的口交机能，可把性爱提升一个新档次。用甜言蜜语... ...
在床上，男人都想让自己的女人最快乐，能快速点燃女人欲火的方法，莫过于口交了，男人为女人口交也是要讲究技巧的，如果只是随意的亲吻，那女人只能享受你为她服务的惬意，却并不能真正体会到性爱的快感，那么，想让你的女人爱液横流，有什么口交技巧呢?激... ...
当你抚摩一个女人私部的时候，请先将手指弄湿。尤其是在你接触她阴蒂时，女人阴蒂自身是不分泌任何体液，而它又极其敏感。如果你的手指是干燥的，就很容易戳伤它。不过你现在还不能急着去碰她的阴蒂，得一步一步来，在她兴奋之前，女人的阴蒂是很脆弱的。慢... ...
女人最了解自己的生理构造,知道碰触身体那里最敏感,跟随心情起伏你可以自主该何时到高潮,如何让自己享受个中美妙的滋味.因此,为了更美好的性交,有必要以自慰的方式让自己更了解自己.那要如何找出性感带呢?首先全身洗干净之后进入澡缸中,泡一泡热水放... ...
要想成为性爱高手,必须学会爱抚y蒂,能切实地利用手指,尤其是必须藉由爱抚y蒂才能达到高潮的而言,充分地利用十指更加有效果.所以善于利用手指爱抚对方,在不知不觉中被诱导到性高潮,这是使女性感到快感的要诀,也是你成为女人爱的强壮男人必修的性技巧... ...
