延长性交时间：男人应该如何面对长期慢“性疲劳”呢?延长性交时间1.营养：营养是性爱的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和... ...
性功能
男人性交功能的强弱要从阴茎勃起状态、性生活时间、强度、性欲高低等方面进行综合评判。同时，男人也可以通过这几个方面来检测自身的性交功能是否健康。这就是男人性交功能“三看”自测法。第一看：勃起速度阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃... ...
性生活频繁的坏处大家了解吗，我们都知道在平时的夫妻生活中是离不开性生活的吧，合理的性生活也是平淡生活中的润滑剂，也能够很好的维持夫妻间的感情，但是过度的性生活也是不好的。一、体质状况变差对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，... ...
性冷淡是女性常见的一种性功能障碍，如今逐渐被“性欲低下”一词代替。它指对性幻想和性活动的欲望持续或反复不足，或完全缺乏。也就是说，女性对性活动缺乏主愿望和兴趣，包括性幻想，性梦及性自慰，甚至讨厌一切亲昵的关系。性欲低下会导致女性在兴奋期不... ...
一夜多次性生活易引发痛经：女性一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。此后若再次发动性高潮，对身体也不会有任何不利影响。但是如果每次性生活女性性欲都被充分唤起，进入平台期而又不能达到性高潮的话... ...
有一患者和妻子过性生活时，不是“力不从心”，就是“半途而废”，这不禁让他心生疑虑，“我是不是肾虚了”?于是，他背着妻子买了些补肾壮阳的滋补品。可吃了一星期，不但性表现没有好转，还多了口苦咽干、颜面发热、睡不着觉的毛病。这位患者的困扰，中... ...
饮食方式：英国专家指出，过分考究食品或刻意节食的人，与饮食随意比较，精力可能会大如后者旺盛，性欲也没后者强烈，而同时，由于性欲较低，往往饮食很难节制而吃得过量，同样也会造成性欲低下。避孕方法：部分妇女做输卵管结扎术后，在精神作用下可... ...
1、暖好腰《黄帝内经》中指出，“腰者，肾之府”。肾与腰互为因果关系，腰强必须肾充，腰折也会损肾。男性肾精充足，则性功能更旺盛。从现代医学讲，腰骶椎中存在着跟男性性功能密切相关的射精中枢和勃起中枢。对于女性来说，自古有“男怕伤肝，女怕伤... ...
1.深睡睡眠是改善性欲的最重要因素之一。睡眠不足容易导致全身功能紊乱，进而影响性功能。在睡眠时间上，建议每晚确保7~8小时，在睡眠质量上，要保证有深睡状态，不能被中断打扰。2.夫妻按摩夫妻按摩有两大好处：其一，按摩是夫妻亲密互动过程，... ...
1、皮肌炎对性功能和性欲的影响早期皮肌炎对性生活并无多大影响，但当肌肉呈现明显萎缩时，由于肌肉软弱无力，容易疲劳，很难进行有效的性生活。同时当皮肌炎病人的容貌发生改变，尤其是当眼睑出现浮肿性紫红色斑块时，会严重影响病人情绪，加重性功能障碍。... ...
