时间流逝，性爱方面也会发生改变,如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等。性衰老虽然可怕,却可以预防.从以下几个方面努力,可以帮大家做到"人老性不老"。性保健方式一：强精必先强心要想性生活好,一定要保持健康... ...
性保健
为保护男女性器官和性功能的健康发育所采取的系列化卫生措施。人的一生需经历几个生理阶段，有人按婴幼期、学龄期、青春期、壮年期、老年期等5期划分，也有按11个阶段的划分法等等，多不一致。为了更分明地显示各生理阶段的性生理特点并采取与之相应的性保... ...
性爱不仅让夫妻双方性生活更加和谐，夫妻感情更好。但是你知道吗，有规律的做爱，对女性的好处可不止这些。对于女性而言，为了健康的缘故，都应该多多了解性爱知识。那么，对于女性而言，都需要了解哪些性保健常识呢?一、体重与性保健健康的女性成熟后即... ...
中老年男性的性保健可以通过“性保健操”来实现。这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。第一节：双掌推腹。仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，... ...
