我们都知道，每个男人都希望能够有好的性生活体验。男性壮阳对一些朋友来说是家常便饭了，吃动物器官虽然能“以形补形”，但不能吃太多，会对身体不好。专家解释，可以不用吃那些东西，平常一些小动作可达到壮阳效果。1、没事可以摸摸小腹肚脐下3寸就是... ...
商阳
中老年男性的性保健可以通过“性保健操”来实现。这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。第一节：双掌推腹。仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，... ...
