运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。在各种各样的运动中，性爱可能是最让人愉悦的一种。可你是否知道，反过来，运动也能为性爱增添无穷无尽的快... ...
骨盆
并不是所有的夫妻都能掌握技巧。比如在生活的时候，女性的双脚应该怎么摆放就大有学问，因为这将影响快感。双腿如何摆放才会更有快感双脚蹬天由男方抓住女性也可以将双手置于臀部下方，以抬高骨盆的位置，而将双脚蹬天，在这种情况下，男方可以采用跪姿，... ...
女性必须重视私处不适的问题，在平时生活中也要避免让私处不适的行为。让女性私处不适的行为：1、平时不注意经期卫生这主要出现的情况有这个，连续多天使用卫生巾，使私处的通气性大大降低，若此时再不注意个人卫生，如不勤换卫生巾，不注意清洁私处等... ...
1、缓解和抑制作用男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化... ...
科学家总结出的性高潮三段式性高潮，每一个女人都有自己的说法，有的女人能体验到那种美妙的幻觉，有的女人无法体验性高潮的滋味，但不管女人对性高潮的说法如何，高潮感受的模糊性和多变性也许是让女人无法找到性高潮的原因吧。高潮第一阶段当女人达到性高潮... ...
迄今为止，越来越多的女性发现瑜伽性高潮也是“被保密”的秘密。据说，还有一些与性无关的活动也能够诱发性高潮。瑜伽——唤起内在的女神瑜伽与性高潮之间存在某种关系，比较典型的“运动型性高潮”被挖掘出来后，某些瑜伽机构便打出了“唤起内在女神”的口号... ...
?????通过观察女性走路的方式，可以推断她是否容易获得或曾有过高潮。?????这项研究由西苏格兰大学的性学家斯图尔特和比利时研究人员共同完成，有16名比利时女性参与了试验。她们先完成了一份性行为问卷，然后科研人员用摄影机录下了她们走路的样... ...
适量的运动能给性爱带来意想不到的帮助。近日，英国“时尚”网站刊文，介绍了三个简单易行的锻炼方式，能够帮助女性提升性欲和性爱主导性，还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性，有效改善阴道松弛状态。坚持锻炼两个月就能感受到性爱大有改善。盘腿坐。这不是... ...
频繁的性生活会引起阴道松弛？以往关于阴道松弛的问题多见于产后的妇女，可是在过去5年里，年轻女孩也开始就阴道松弛而前往医院就诊。女性担忧阴道松弛，就像男性对阳痿感到忧虑一样。许多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度，引... ...
在床上，可能女人也希望能够和自己的男人有鱼水之欢，于是各种辅助工作做完之后，女人也开始满怀信心地进入了“奋战”状态。骨盆运动让女人爱上“性生活”但是，一番云雨还未到来，丈夫的初次试探就已经让他们完全没有了性爱的心情。这是因为，女人松宽的... ...
