1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度... ...
月份: 2026 年 2 月
对于秋天，我们很多人的感觉都是，温度适宜，风也舒服，但是秋天我们的皮肤会很干燥，而且也容易掉发。因此，秋天的一大重点是养发。那么如何养发呢？方法有哪些呢？一起来看看吧。栗子是我们所熟悉的一种食物，也是坚果中的一种，被誉为“千果之王”，板栗... ...
对于秋天，我们很多人的感觉都是，温度适宜，风也舒服，但是秋天我们的皮肤会很干燥，而且也容易掉发。因此，秋天的一大重点是养发。那么如何养发呢？方法有哪些呢？一起来看看吧。栗子是我们所熟悉的一种食物，也是坚果中的一种，被誉为“千果之王”，板栗... ...
宁教人打仔，唔教人分妻。一切的和好如初，表面都是欣慰的；实质上无不千疮百孔。不只是张爱玲的那袭旗袍，叫人生不如死就是爱情的拿手本领。至于过渡到婚姻，你将会看到最残酷的事实——生活的本来面目，不堪目睹、仍需目睹。原谅抑或不原谅，那算什么问题呢... ...
虽然A片女明星总是张着双脚做爱，现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感(指的是利用传教士体位时)。但是情色片中的夸张姿势和技巧并不是适合每个人，所以专家都建议男女平时爱爱时吾模仿里面的姿势。至于其中奥妙今天将为你一一揭晓。看看... ...
性爱误区：男人一辈子的做爱问题从20岁到30岁，从而立之年到不惑之年，再进入50岁，男人与女人都在考虑怎样的两性问题?男女生理有别，心理有异，在两性关系和婚姻生活的体会感受上也大相径庭。向左走DD男20DD29岁年轻好胜、血气方刚，20... ...
性爱中激发男人性趣的十个技巧。一、基本式直接以莺声燕语告诉他你想要，对着他敏感的耳朵轻轻呼气，吻他颈后，同时把手放在他的腰带扣子上，边呼气边解带，大概不出三分钟他就投降了（这可是最好用的一招了）。二、迂回式布置浪漫烛光宴，菜色满是海鲜... ...
男人必学的前戏抚摸技巧，在性生活前夫妻间的彼此爱抚对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲，并逐步“进入状态”是相当重要的。夫妻性交是彼此全面的肉体接触，同时获得性快乐和美满的感受。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理... ...
一直以来性医学家的觉得是，女性的阴道是作为生育的产道以及每月例假的通道，阴道的润湿是很正常的现象。但是，何以一旦女性性高兴时，特别是性交进入高潮时，阴道内却会产生爱液。最早，人们觉得在阴道口两侧的前庭部分有构成小的褶皱那样形状的分泌口，当... ...
摘要：保护学说：少女的阴道壁比较薄，卵巢发育尚未成熟，处女膜对阻挡病菌入侵，保护内生殖系统、维护生育能力，具有十分重要的作用。童贞不是我们“献出”的一件礼物，而是我们自尊与身体的完整一致，我们选择的自由。只有当女人真正了解和尊重自己的身... ...
