2026 年 7 月 16 日

性生活健康

聚焦性健康知识科普,包含生理护理与风险预防建议。

锌,是维系人体健康,促进生长发育、新陈代谢,调节免疫系统和脑细胞功能的重要微量元素之一。正常人体中的锌总量大约有3克左右。虽然锌在人体中的含量甚微,但它却与人体健康和生殖生理功能密不可分。一、缺锌影响男性性器官的发育锌从受精开始在胚胎的... ...
德国医学专家日前研究发现,人体多摄入维生素e和减少动物脂肪摄取量有助于预防前列腺癌。据德国媒体报道,德国汉堡一埃彭多夫大学临床医院泌尿科主任哈特维希·胡兰德教授在研究中发现,男子每天摄入400毫克维生素e并主要食用植物脂肪,可以在前列腺癌... ...
包茎是现代年轻男性中常见的一种现象,特指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连,使遮盖阴茎头的包皮不能上翻,露出尿道口和阴茎头部。包茎除了有藏污纳垢不卫生及致病之余,最重要的是降低接受外界刺激的敏感度,影响性生活的质量。导致受孕遇到困难,给家庭带来生... ...
逆行射精的发病机理的探讨是一个从前比较少谈到的话题,今天就重点讲一下,否则只讲那些常见的话题的话,起不到普及所有逆行射精知识的目的。发病机理1、脊髓损伤所致的神经性膀胱。2、双侧腰交感神经切除术后,导致支配膀跳颈部的神经功能异常。3... ...
精液中某些精子存活必需的营养物质缺乏果糖是保证精子存活与活动的极为重要的物质,如输精管道存在炎症时,正常精囊液中所含果糖就会减少而影响某些精子存活。怎样会死精的6个致病因素,主要有以下几种:1、精液中某些精子存活必需的营养物质缺乏果糖... ...
很多男人都认为养生保健这都是女人和老人的事情,自己是不需要,这是一种错误的观念。男人也是需要进行养生的,下面跟随小编我们一起来了解一下吃什么东西适合男性养生。1、生蚝:补精男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的... ...
根据女性特殊的生理特点,专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜:女人哪三种内裤不能穿?1.不宜穿得太紧的内裤女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分... ...
谎言1:我年年查体,不需参加专业筛查临床上经常遇到这样的情况,有些女性每年都参加健康查体,有的甚至每年两次,但直到乳癌的中晚期才到医院专门科室就诊,很多人因此错过了治疗时机而失去宝贵的生命。谎言2:我家人没有得乳腺癌,我不需参加专业筛查... ...
中医认为虽然男子16岁而精通,女子14岁而经行,但必待三十二十而后嫁娶。因为未笄之女,天葵始至,若近男色,阴气早泄,未完而伤,未实而动,是以交而不孕,孕而不育,育而子脆不寿。可见阴气之难成,而养之欲其固也。做爱过程需要内分泌的调度、以及大... ...
很多人的早泄其实都是假性的早泄,让我们一起来看一下假性早泄的五个现象,其中久未性交后快速射精是其中的一种现象,让我们一起来了解一下哪些假性早泄的表现,让我们自己可以变得更加健康。1.不能引起女方性交快感。男女性功能发挥有一个男快女慢的特... ...