在日常生活中，阴道干涩一直是很多女性遇到的难题，但一般这都属于个人隐私，很少有人会到医院去咨询。那么女性阴道干涩怎么办？这篇文章健一网小编就结合自身的经验给大家介绍一下。
首先，一般阴道干涩的情况在房事的时候尤为明显，这通常都和男女双方的配合有关。由于生理结构的特殊性，男性的高潮和快感通常比女性来的更快一点，而女性则需要充足的前戏才能让阴道充分湿润。女性阴道干涩怎么办？充足的前戏是关键，男性朋友要设法找到伴侣的敏感点，然后设法让伴侣放松下来，这样女性阴道干涩的情况就会有所缓解。
其次，有些女性是因为房事过度造成的阴道干涩，那么这类情况下，女性阴道干涩怎么办？可以适度在阴道口用一些润滑油，这个在正规的药店都有购买，大家可以咨询药剂师。注意用的时候要事先把双手洗干净，然后再涂一些润滑油。一般采用这种方法之后，阴道干涩的症状会有缓解，当然这种方法是治标不治本的，女性朋友还是要趁机调理一下自己的身体。
最后，阴道干涩的症状和女性体内的雌激素的含量有巨大的关系。有些女性因为生病、年龄和其他多种原因，体内雌激素含量比较少，势必会造成阴道的干涩，那么针对这类情况，女性阴道干涩怎么办？我们可以在日常饮食中多加入一些豆制品，如果有必要可以咨询内分泌科的医生，开一些补充雌激素的药，都可以收到不错的效果。当然，说了这么对针对女性阴道干涩怎么办的方法，最好的方法还是要我们女性朋友自己平时好好调养身体，身体好了，一切都好了。