对于第一次性爱的男女来说，总是想要达到完美，让第一次的性爱可以成为一个美好的回忆。想要性爱完美，性高潮是不可或缺的一项，但是女性在一次性爱时，会出现疼痛的情况，这就导致女性本就不易获得的性高潮更加困难，因此，在初次性爱时，良好的沟通是女性通往性高潮的最好途径。
首先，你需要了解，和处女的第一次性爱，伴随着处女膜的破裂和阴道的阵痛，无论是在生理上还是心理上，都会有些影响。所以，对男性来说，这是对您是否是一个好丈夫、一个好男友的考验。在心理上，您要给她足够的抚慰。要爱她，安慰她。告诉她要想成为真正的女人，这是必不可少的步骤。如果她说不，您千万不要勉强。更不能干强迫她的蠢事。这不但伤害了她，而且您也从中得不到快乐，只是发泄。
其次，你需要做一些准备，比如准备些能让你们觉得舒适的东西。节育用品，保险套，或者你最喜欢的抱枕或浴袍。这些都能够在第一次的时候，起到非常大作用。比如，保险套能够避免意外怀孕的发生;浴袍能够提高彼此的情趣，放松身心等。
或许，你还在纠结什么时候发生性行为比较好。但这一点都不重要，重要的是你和你的伴侣是在相当舒适的状况下让它发生。有的人喜欢在破晓时分做爱，有的人喜欢在下午，有的人喜欢在深沈的夜里。比次数更重要的是时间。当你们第一次发生关系时给彼此多点的时间。周末是理想的，但是包括睡眠时间，至少要有一整天的时间。
当然，若想达到高潮，我们还必须面对一件事情，那就是性爱时阴茎刺穿处女膜时所带来的疼痛，极有可能毁掉性高潮。或许，你已经听过许多关于市区童贞时会有多痛的可怕故事。对一些女性来说，是会痛，但是如果经由正确的接触和正确的伴侣，你可以毫无痛苦的将阴茎接纳入你体内。让他慢慢来，使用润滑油，慢慢的将他的手指压入你体内，慢慢地使你舒张开来。告诉他什么时候觉得舒服和什么时候觉得不舒服。
那么，我们该怎么做呢?首先，是要告诉他，让他知道怎么做会让你觉得舒服，这就意味着你要采取些许的主动，带着他的手到能让你觉得舒服的位置。慢慢来，因为是第一次，所以你们彼此都会感到紧张。所以，要耐心、温柔，或许这对你来说不容易做到，但这就是为什么我们告诉你要给自己多点的时间。
接下来，就是我们着重要强调的部分，前戏和主题。前戏的长短，意味着女性是否能够获得高潮。这是非常关键的部分，所以一定要给与充分的爱抚和亲吻，一来可以帮助女性放松紧张心理，二来可以让女性更好的进入状态。当然，亲吻的时候，一定要温柔，涉及到女性的各个敏感部位，保持嘴唇的湿润，会让亲吻变得更加激情。同时配合手，进行爱抚，从脖颈往下，一寸寸的拂过，让她感到战栗。
当前戏足够时，就该进入主题了。此时，采用什么样的姿势，是非常重要的。许多女性在第一次做爱时喜欢在上位以掌握动作的控制权。有的则喜欢在下位而将控制权交给他的爱人。找个对你来说最好的姿势。只是要记住告诉他慢慢来，不要急。当然，准备一些润滑液，能够帮助我们缓解干涩问题，让性爱更加润滑，更加顺利。
女性想要获得性高潮并没有想象中的那么困难，只要能够消除恐惧紧张的心理，合理运用一些技巧，就能让女性轻易的获得性高潮。
